ФОрум Российского Образования (ФОРО)

Пословицы о здоровье
Береги себя смолоду (французская пословица).
Болен — лечись, а здоров — берегись (русская).
Здоровому каждый день — праздник (турецкая).
Существуют тысячи болезней, но здоровье только одно (индийская).
Здоров будешь — все добудешь (русская).
Забота о здоровье — лучшее лекарство (японская).
Двигайся больше — проживешь дольше (финская).;
Смолоду закалиться — на весь век пригодится (русская пословица).
В холод — каждый молод

Зима - отличная пора. Недаром в народе говорят: «Лето — для отпуска, зима — для здоровья».
В морозном воздухе гораздо меньше находится болезнетворных микробов. Наблюдения показывают, что люди, которые много времени проводят на свежем воздухе, даже в зимний период эпидемией гриппа болеют гораздо меньше и в более легкой форме, чем те, которые большую часть времени проводят в душных помещениях.
Многие великие люди систематически занимались закаливанием в зимнее время. Так выдающийся актер Игорь Ильинский избавился от тяжелых приступов с детства мучившей болезни зимним закаливанием. Выдающийся русский художник И. Е. Репин, проживший 86 лет, в любое время года спал на открытой веранде (зимой — в спальном мешке), считая это, помимо профилактики простудных заболеваний, еще и немаловажным фактором продления жизни. Наш земляк, тоже выдающийся художник В. Д. Поленов в одном из своих писем прохладный воздух называл «главным медикаментом» и как профилактическое средство против болезней «применял» его ежедневно во время пешеходных прогулок и посильной физической работы.
Блестящим примером того, как можно укрепить слабое от рождения здоровье, закаливаясь холодом, всем нам служит великий русский полководец А. В. Суворов. Он ежедневно зимой купался в бочке с ледяной водой.
Еще и А. С. Пушкин подметил: «Здоровью моему полезен русский холод».
Сейчас зима. Два выходных дня! Катание на коньках и лыжах. Спортивные игры на льду, зимний футбол, подледная рыбалка и охота — да разве перечислишь все зимние забавы, на которые так щедра русская зима! А главное, все это доступно у нас. Бери лыжи, становись и езжай!
Спешите использовать зиму — это благодатное время года для укрепления своего здоровья!

_________________
Надежда, Вера и Любовь пусть будут с вами вновь и вновь